Réflexologue et Herboriste Chêne-Bougeries
J'allie dans ma pratique thérapeutique, un travail sur le corps: la réflexologie et des plantes médicinales: l'herboristerie. Les deux approches sont très différentes mais magnifiquement complémentaires et permettent une belle efficacité. Elles permettent un soulagement précieux pour une multitude de problématiques comme le stress, l'anxiété, le burn out, l'insomnie, les douleurs, les migraines, la fatigue... La réflexologie et les plantes médicinales sont également d'un grand soutien pour tout ce qui a trait à la santé de la femme.
Réflexologie-Herboriste proche deChêne-Bougeries | Caroline Blum
J'utilise conjointement la réflexologie et l'herboristerie pour soulager le stress, l'anxiété, les migraines, le burn out, .. proche de Chêne-Bougeries Caroline Blum
Les bienfaits apportés par la réflexologie et l'herboristerie :
La réflexologie
est une thérapie douce dont tout le monde peut bénéficier, des personnes âgées aux bébés.
Elle consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques des pieds bien sûr, mais aussi sur le corps tout entier.
La réflexologie libère les facultés d'autorégulation et d'auto-guérison en invitant le corps à fonctionner différemment.
J'ai toute une palette de techniques différentes pour travailler sur votre corps et ainsi apaiser ce qui doit l'être, stimuler ce qui en a besoin et rappeler à votre corps qu'il a les clefs et les capacités pour aller sur le chemin d'un mieux-être et de l'équilibre.... En savoir plus sur la réfléxologie
Voici quelques exemples pour lesquels la réflexologie peut vous soutenir:
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Stress, anxiété, insomnie : La réflexologie réduit les tensions physiques autant qu'émotionnelles, elle apaise et régularise le système nerveux. De plus, une séance de réflexologie vous permet un moment de détente profonde. Gérer son stress est extrêmement important car cela permet d'éviter au stress chronique de s'installer ce qui peut mener au burn out. En travaillant sur le stress et l'anxiété, la réflexologie permet une amélioration du sommeil.
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Problématiques digestives : La réflexologie peut favoriser la digestion en ciblant des points spécifiques liés au système digestif, ce qui peut soulager des problèmes tels que les indigestions, les ballonnements, remontées acides, etc.
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Maux de tête : La réflexologie travaille très bien sur les maux de tête de tension et associée à l'herboristerie, elle peut vraiment soulager les migraines.
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Fatigue et burn out : La réflexologie peut stimuler les niveaux d'énergie en travaillant sur les causes profondes de cette dernière.
L'herboristerie thérapeutique
très développée dans le monde, elle est malheureusement encore à la traîne chez nous, où elle n'est souvent qu'une branche de la phytothérapie. Le monde des plantes médicinales est si vaste et complexe, qu'il mérite que l'on se concentre dessus et j'espère qu'un jour, la situation changera chez nous...en savoir plus sur l'herboristerie.
Voici quelques exemples pour lesquels l'herboristerie peut vous soutenir:
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Stress et anxiété, insomnie : La pharmacopée du système nerveux est très développée et très efficaces. Les plantes vont permettre d'apaiser sans endormir, de stimuler ce qui a besoin de l'être mais sans speeder, certaines ont même la propriété de modifier notre perception des stresseurs quotidiens: votre réalité ne change pas mais vous impacte moins. Bref, ces plantes sont de merveilleuses et puissantes alliées.
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Problématiques digestives : L'avantage avec le système digestif c'est que les plantes vont "toucher" là où se trouve la problématique et donc sont extrêmement efficaces pour traiter les problématiques digestives quelles qu'elles soient.
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Migraines : L'herboristerie est une grande et sérieuse aide en cas de migraines, je vous invite vraiment à tester les plantes !
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Fatigue et burn out : Les plantes peuvent vous redonner de l'énergie mais sans speeder. Elles font un travail de fond, nourrissent, afin que votre énergie revienne petit à petit et de manière solide et durable.
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Santé de la femme: la pharmacopée de la femme est très développée et peut être d'un soutien précieux et ce d'autant plus que la médecine traditionnelle n'a parfois pas grand-chose à nous offrir.
Une Approche Holistique
Ma force, c'est mon approche holistique, personnalisée et conjointe de vous. Je vous considère dans votre globalité, en tenant compte de votre parcours personnel, de votre mode de vie, de vos besoins particuliers et de vos préférences. Cette approche globale me permet d'offrir des solutions efficaces afin de vous aider à retrouver un bien-être optimal.
Si vous êtes à la recherche d'une approche naturelle et efficace pour gérer vos problématiques de santé, je vous invite chaleureusement à prendre rendez-vous ou à me contacter si vous avez des questions. à Genève.
Je serais honorée de vous accompagner sur votre chemin vers un équilibre retrouvé. grâce à mes compétences en réflexologie et en herboristerie. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour expérimenter par vous-même les bienfaits de ces approches holistiques.